martes, 7 de julio de 2009

LA CERVEZA ES UNA EFICAZ BEBIDA REHIDRATANTE TRAS LA PRÁCTICA DEPORTIVA


Según estudio científico español presentado hoy

7/7/2009 - 15:59(GMT)

Alicante (España), 7 jul (EFE)- Un estudio científico revela que la cerveza puede suponer una "eficaz" bebida rehidratante tras la práctica deportiva, gracias a su "alta presencia de elementos antioxidantes" que ayudan a reducir los efectos producidos por el ejercicio físico, como las agujetas y la fatiga.

Así lo aseguró hoy el profesor de Fisiología del Ejercicio de la Universidad de Barcelona Joan Ramón Barbany durante la presentación del estudio "Idoneidad de la cerveza en la dieta equilibrada de los deportistas" en el marco de los Juegos Mundiales de Medicina y Salud (Medigames), que se celebran en Alicante, en el este de España.

"La cerveza tiene una alta presencia de elementos antioxidantes, derivados de su origen vegetal, que combaten la aparición de radicales libres", según Barbany.
En su opinión, esto contribuye a reducir los efectos producidos por el ejercicio físico, como son "los dolores musculares, la fatiga y el fenómeno conocido como sobreentrenamiento".

Además, esta bebida contiene componentes vitamínicos, minerales y carbohidratos, por lo que "su ingesta en dosis moderadas" por personas adultas puede desempeñar un papel en "la recuperación del metabolismo hormonal e inmunológico de los deportistas tras el ejercicio físico", según la investigación.

El profesor de Fisiología Médica de la Universidad de Granada Manuel Castillo-Garzón también indicó que, "comparada con el agua", la ingesta de cerveza como rehidratante "no tiene ningún aspecto que la haga desaconsejable".

El estudio ha contado con la participación de dieciséis personas que se han sometido en dos ocasiones, separadas por un intervalo de tres semanas, a un ejercicio "extenuado" de sesenta minutos en condiciones de "elevada temperatura ambiental".

"Los participantes perdieron de dos a tres kilogramos de peso corporal", sobre todo de agua, detalló Castillo-Garzón, quien reseñó que, en una ocasión, se les dio sólo agua para rehidratarse y en la otra, "dos tercios de cerveza, junto con toda el agua que quisieran".

Por su parte, el médico especialista en Fisiología del Deporte y ex jugador profesional de baloncesto Juan Antonio Corbalán dijo que, "a pesar del alcohol" y con "un uso inteligente", la cerveza es una "magnífica bebida compatible con el rendimiento deportivo de cualquier disciplina". EFE acp/gra/bal/sm
Terra/EFE

lunes, 6 de julio de 2009

BOLÍVAR, EL MEJOR


Fue sudado, difícil, pero Bolívar consiguió ganar el Torneo Apertura.

Un gol agónico, a los 92 minutos del juego le permitirá, después de tres años, volver a participar de la Copa Libertadores de América por la 26ª vez.

Fue un torneo en el que hasta la última fecha, había cuatro equipos con chance de vencerlo.

Real Potosí, que hasta el minuto 91 de juego de Bolívar, saboreaba el título, quedó con el segundo lugar, llevando el interesante premio de la clasificación a la Copa Sudamericana.

Oriente Petrolero de Santa Cruz de la Sierra, y San José de Oruro, otros dos candidatos al título, perdieron sus juegos frene a The Strongest y Blooming, y quedaron en tercer y cuarto lugar, respectivamente.

Como ya dije en post anterior, el interés de los clubes de la Liga del Fútbol Profesional Boliviano, es clasificar a uno de los dos torneos internacionales, lo que redunda en un ingreso económico seguro, proveniente de la Conmebol.

Solo espero, y como yo, muchos, que el nivel futbolístico mejore en el Torneo Clausura.

Sin embargo, no hay duda que Bolívar fue el mejor del Apertura, porque supo reaccionar a tiempo y vencer juegos determinantes.

domingo, 5 de julio de 2009

BOLIVIA CONOCERÁ HOY A SU “CAMPEÓN” (¿?)


Cuatro equipos tienen chance de ganar el Torneo Apertura.

Bolívar de La Paz, Oriente Petrolero de Santa Cruz de la Sierra , Real Potosí y San José de Oruro.

Los celestes de La Paz están con una mano en (caramba quería decir en la Copa) en el título, porque dependen de su propia capacidad, o sea, de una simple victoria.

De los otros tres, por criterios diversos, los potosinos, los orureños y los cruceños, en ese orden, también tienen posibilidades, desde que, claro, pierda Bolívar.

Lo curioso es que los cuatro juegan de visitantes.

Pero, ¿qué disputan estos equipos?

Disputan la clasificación a la Copa Libertadores de América y un jugoso premio en dinero proveniente de la Conmebol.

No es poco, claro, para el debilitado fútbol nacional.

Debilitado económica y futbolísticamente.

Ya se fueron los años en que sabíamos qué equipo era el Campeón Boliviano.

A propósito, alguien puede decirme ¿qué equipo es el Campeón Boliviano de 2008?

sábado, 4 de julio de 2009

¿ES EL AUTOMOVILISMO UN DEPORTE?



Siempre tuve dudas cuanto al echo del automovilismo ser un deporte o no.

Sobretodo en los últimos años en que la máquina es más importante que el hombre.

El piloto será un vencedor si tiene una buena máquina, pero si así no fuere, será un simple conductor de vehículo en alta velocidad.

Mis dudas aumentaron más después de leer las declaraciones de “hombre fuerte” de la Fórmula 1, señor Bernie Ecclestone, que no es más que un simple detentor de los derechos de comercialización. Sus palabras, abren posibilidad de entender lo que pasa por la cabeza de estos señores.

Al intentar responder las acusaciones de que él maneja la F1 de forma dictatorial, Ecclestone sacó a luces su pensamiento:

"Si miramos para una democracia que no hace cosas para el país, entonces prefiero personas fuertes que mantienen su opinión”, dijo.

Cuando le preguntaron quién sería su dictador preferido, ahí Ecclestone mostró su verdadero rostro:

"A pesar de parecer terrible, supongo, que el hecho de que Hitler haya convencido personas a hacer lo que querían o no, estaba en el camino para controlar mucha gente”, respondió, acrecentando:

“Al final él (Hitler) perdió porque no fue un buen dictador, porque sabía que había cometido muchos errores, pero acabó insistiendo; así, de una manera o de otra, él no era un dictador”.

Para un circo que se mueve a millones de dólares, las palabras de su máxima autoridad pueden parecer vanas

Para mí, las dudas aumentan.

¿Al final, el automovilismo es un deporte o no lo es?

viernes, 3 de julio de 2009

EL FUTBOL BOLIVIANO EN UN LIBRO NECESARIO



Un libro imperdible para los interesados en el fútbol boliviano.

Porque el autor es uno de los periodistas activos más experimentados en la cobertura deportiva.

Tito de la Viña nos cuenta sus experiencias de 50 años como reportero, redactor, columnista, relator radial y comentarista.

Las “Vivencias de medio Siglo” de Tito, están las mejores librerías del país.

jueves, 2 de julio de 2009

Governo brasileiro concede anistia a estrangeiros que vivem ilegalmente no Brasil

Está en la página web www.uol.com.br de hoy

Fabiana Uchinaka
Do UOL Notícias
Em São Paulo


Cerca de 50 mil estrangeiros que vivem irregularmente no Brasil há alguns anos poderão ser anistiados a partir desta quinta-feira (2). O Projeto de Lei 1664, que foi aprovado no Congresso em junho e sancionado hoje pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, beneficia os imigrantes que entraram no país até 1º de fevereiro de 2009 e vale tanto para quem chegou legalmente, mas ficou por período maior que o concedido no visto de entrada, quanto para quem cruzou a fronteira na clandestinidade.

Durante a cerimônia, o presidente também assinou o encaminhamento ao Congresso do projeto para uma nova lei de estrangeiros, que deve substituir a legislação vigente, de 1980. O Ministério da Justiça lançou ainda a eCertidão, que permitirá a expedição via internet de certidões negativas de naturalização e agilizará as consultas, que antes levavam anos.

Justiça, Romeu Tuma Júnior, o objetivo da regularização é trazer para a legalidade e garantir cidadania para essas pessoas, que vivem em condições precárias, são vítimas de tráfico humano e, muitas vezes, acabam em trabalho escravo ou degradante, sem qualquer assistência.

A resolução, pleiteada há anos por grupos ligados aos Direitos Humanos e aos segmentos afetados, contribui para que os imigrantes tenham acesso ao mercado de trabalho com as mesmas garantias legais dos brasileiros: carteira assinada, saúde pública, educação gratuita, acesso ao sistema bancário e ao crédito e o direito de ir e vir dentro do territorio.

"A anistia significa ter documento de identidade, carteira de trabalho, direitos trabalhistas -- trabalho de oito horas, hora extra, férias e salário maior que o mínimo vital. E, caso isso não seja cumprido, significa poder ir à Justiça. Significa também acesso a escola pública, carteira de motorista, conta bancária, CPF. Significa poder abrir uma empresa. Significa se sentir uma pessoa dentro do Brasil e isso é tudo", resume o advogado Grover Calderón, presidente da Associação Nacional de Estrangeiros e Imigrantes no Brasil (ANEIB).

Esta é a quarta vez que o Brasil concede o benefício a estrangeiros que já moram no país - houve anistias em 1980, 1988 e na última, em 1998, quase 40 mil pessoas foram legalizadas.

O principal objetivo da medida é conseguir tirar os imigrantes de situações de trabalho abusivas, mas, desta vez, a proposta do governo brasileiro também embute uma intenção de marcar posição diante das últimas polêmicas envolvendo imigrantes brasileiros maltratados e detidos no exterior.

O secretário Tuma Júnior explica: "Ao contrário dos países da Europa e dos Estados Unidos, queremos dar um tratamento completo, mostrar que não aceitamos a criminalização da imigração e que ela deve ser vista como uma questão humanitária, uma irregularidade, não um crime. É uma resposta direta a esses países".


Como proceder


Com a anistia, o estrangeiro irregular tem 180 dias (a partir da publicação da lei) para entrar com pedido de residência provisória, que vale por dois anos, sem que qualquer represália seja aplicada ou multa cobrada por conta da situação de ilegalidade. Normalmente, o estrangeiro só recebe o visto quando casa com um brasileiro, tem um filho brasileiro ou quando tem pais brasileiros.

Os interessados na regularização devem ir a uma delegacia da Polícia Federal, como acontece para a retirada de passaporte, e apresentar um comprovante de entrada no país (ou, para os clandestinos, algum documento que comprove que a pessoa mora no Brasil, como documentos médicos, comprovante de aluguel, etc.), e uma declaração de que não responde a processo criminal ou de que não tenha sido condenado criminalmente, no Brasil ou no exterior.

A taxa para expedição da Carteira de Identidade de Estrangeiro (CEI) será de R$ 31,05 e a taxa de registro será de R$ 64,68.

Três meses antes do fim da validade do registro provisório, o estrangeiro poderá requerer o visto permanente, conforme regulamento a ser definido pelo governo. Para isso, precisará comprovar também profissão ou emprego lícito, bens suficientes para a sua manutenção e de sua família, ausência de dívidas fiscais ou antecedentes criminais e não ter saído do país por mais de 90 dias consecutivos durante o período de residência provisória.

Taxas altas e medo de extradição

Apesar de esperarem ansiosas pelo benefício, as entidades que representam os imigrantes temem que as altas taxas, que juntas somam quase R$ 100, a necessidade de documentos que comprovem emprego, que impede que os explorados sejam beneficiados, e a falta de divulgação entre as pessoas que têm pouco acesso à informação virem um entrave para o sucesso da anistia.

"Quem está sendo explorado, que tem quatro ou cinco filhos, não tem condições de pagar a taxa, que é por pessoa. Só os empresários têm. Se não mudarem isso, só vão beneficiar os patrões", ressalta o diretor de migração do Centro de Apoio ao Migrante, Paulo Ylles. O Ministério da Justiça diz que, por enquanto, não haverá qualquer tipo de isenção das taxas.

Rosita Milesi, do Instituto Migrações e Direitos Humanos, conta que na primeira anistia (1980) houve confusão nas informações sobre o registro provisório e muitos estrangeiros irregulares que se apresentaram à Polícia Federal foram autuados com multa e notificados a deixarem o país. O medo de uma "armadilha" também impede que os ilegais façam uso da anistia.

O secretário Tuma Júnior explica que "as pessoas têm medo, por estarem irregulares, de serem mandadas de volta ou punidas, têm medo de enfrentar os patrões, que criam empecilhos para o registro dos imigrantes. Agora elas terão fôlego para denunciar situações de abuso". Segundo ele, a taxa cobrada para emissão de carteira de identidade é obrigatória por lei para qualquer estrangeiro, mas o projeto de anistia prevê que apenas 25% se aplique neste momento, ou seja, cerca de R$ 100.

Outro ponto criticado por Ylles é a demora no processo de regularização. "Desejamos que a anistia aconteça com mais agilidade, porque, antigamente, a entrega dos documentos chegava a demorar mais de dois anos", conta.

miércoles, 1 de julio de 2009

MÁS DE DOS AÑOS DEL BLOG

El 5 de mayo de 2007 iniciábamos el trabajo en este medio de comunicación.

Muchísimas visitas tuvimos en ese periodo, pero nos llama la atención que pocos lectores de este blog nos brindaron con sus comentarios.

Dos años y casi dos meses después nos animamos a colocar, por segunda vez, un contador de visitas.

Gracias por sus prestigiosas lecturas.

De veras.